Inspiráció, motiváció, mesterek, tanárok

Már nagyon sok bejegyzésben olvashattatok az indiai jóga mesterünkről, Gurujiról BKS IYENGAR-ról.

Hála, hogy sikerült 3 teljes hónapot a Ramamani Iyengar Yoga Institute-ban töltenem, és Guruji közelében gyakorolnom.

Akkor még nem gondoltam, hogy az utolsó alkalmakat lehetek a közelében, mert sajnos 2014 augusztus 20-án haza repült a lelke, szíve tanítványai szívében örökre ott dobog.

Számomra ő volt a sejtekig hatoló inspiráció, csak a puszta jelen léte által, most érzem, hogy az eltávozása után is most még jobban motivál és gyakorlásra, tanításra int.

Az európai országok Iyengar jóga tanári képzéseit többek között a németországi Rita Keller tanárunkra bízta a mi Gurujink. Járja a világot, vezeti és ellenőrzi a képzéseket, vizsgáztat. Olyan igazi Pegazus módjára, úton van állandóan. Viszi a szeretet üzenetét. A szív hangja által szólal meg.

Ritával 2006-ban találkoztam először, amikor hivatalosan is sok év várakozás és előkészítés után végre neki vágtunk az első Iyengar Jóga tanári képzésen tanulni a csoporttársaimmal.
Számomra példakép, nő, igazi nő, tele van szeretettel, elfogadással, empátiával, segít és támogat.
Éppen ezért bár a képzésnek vége lett 2009-ben, azóta is rendszeresen járok ki Kölnbe, illetve Bad-Neuenahr-ba képzésekre.

2015 január 23-án, ismét útra keltem, mert utazni is jó, jógát tanulni, és gyakorolni meg felemelő.

Kiszakadni a mindennapi monoton életből, más emberekkel lenni, más országban, más mentalitású és nemzetiségű barátokat szerezni, igazán kikapcsol és feltölt energiával.
Mindig újult erővel térek haza és nagyobb lelkesedéssel tudok tanítani, dolgozni, ugyanakkor gyakorolni, nap, mint nap.

2014 decemberben Rita Keller, mesterünk lánya, Geeta Iyengar workshopjára utazott, és gyakorolt Indiában, elsajátította az ott elhangzott instrukciókat és természetesen ezen a hét végén átadta nekünk, amiért hálásak és boldogok vagyunk.

Összesen 20 résztvevő volt, lengyelek, németek, litvánok, én meg képviseltem a magyarokat.

A jóga stúdió egy történelmi fürdő és gyógyközpont szálloda épületében található
Tágas, világos, nagyon jól felszerelt, precízen és praktikusan kialakított, bőven van mit tanulnunk a németektől építkezés és belső építészet szempontjából is.
A földszinten egy ájurvéda központ is van, ahol a Rita vezetésével dolgoznak a terapeuták és gyógyítják a betegeket.

A 2 napos tanfolyam témája vegyes volt. Álló pózok picit másképp, mint eddig. Vasárnap délelőtt pranayama volt (légzőgyakorlatok). Óriási élmény az energia akadálymentes áramlása az egész testben, a melegség, az összekapcsolódottság, az egy vagyok mindennel érzése.

Délutánra maradtak az ülő csavaró pózok extra haladó szinten. Nagyon nehéznek és fárasztónak éreztem, nyilván a saját határaimon belül igyekeztem precízen és pontosan kivitelezni ezeket a számomra teljesen új pózokat, van még bőven mit fejlődni. Nem adom fel. :)

Nagyon gyorsan elszaladt a kikapcsolódás ideje, most már újra itthon és veletek. :)

Ritának megjelent egy könyve tavaly, néhány fotót a könyvből csatolok.

Köszönöm, hálás vagyok

Köszönöm, hogy élhetek és létezem, hogy a nagy egésznek egy kis részecskéjeként működhetek.

Köszönöm a szüleimnek, hogy a teremtés csodájával egyesülve igent mondtak a létezésemre, a fogantatásomra, hogy föl neveltek és megmutatták számomra a világ egy kis szeletét.

Köszönöm a páromnak, hogy részese az életemnek. Hála, hogy megoszthatom vele az élet örömeit, ugyanakkor a bajban, bánatban is mellettem van. Fájdalomban és szárnyalásban egyaránt osztozunk, támogatjuk egymást az élet forgatagában. Hálás vagyok, hogy részese lehetek a párosság misztériumának, minden nap hála és köszönet érte.

Köszönöm a testemnek, hogy általa tapasztalhatom meg a külvilágot. Hála, hogy jelzéseket ad, ha valamit nem jól csinálok, betegséggel válaszol, ha valamire föl akarja hívni a figyelmem. Ha van olyan állapot, ami ellen minden sejtem tiltakozik, a betegség által követeli ki a változtatásokat. Elengedésre kényszerít, hogy ami már nem a javamat szolgálja, ne is legyen a része többé az életemnek.

Köszönöm a kollégáimnak, hogy vannak, hogy együtt színesebbé, vidámabbá tudjuk varázsolni a hétköznapokat. Egymást segítve és bíztatva, igazi jó csapattá válhatunk. Szeretlek titeket úgy, ahogy vagytok, néha morcosan, néha hulla fáradtan, néha szárnyalva együtt emelkedünk, aztán zuhanunk a mélybe, hogy majd újra emelkedni legyünk képesek.

A mélységeket és magasságokat is tapasztalhatjuk, hiszen nem mindig minden szép és könnyű, a nehézségek a legnagyobb  tanítómesterek.

Köszönöm a főnökeimnek a rám bízott feladatokat, a bizalmat, a bátorítást.

Hála, hogy vannak és motiválnak. Köszönet, amiért néha tükröt tartanak felém, hogy lám, lám, ez vagy te most, lehetnél ennél sokkal jobb és gyűjtsd össze a meglévő erőforrásaidat, koncentrálj, menni fog. :)
Igyekszem helyt állni, néha 100%-os erőbedobással, aztán teljesen lemerülve lelkesedés hiányában.
Majd újra nagy lendülettel és hittel, kitartással és becsülettel.

Köszönöm a tanáraimnak és szellemi vezetőimnek a sok segítséget, tanítást, gyógyítást.

Kívánom, hogy a sok jó, amit irányomba gyakoroltak, tettek az életüket könnyítse és tegye csodálatossá, kísérje áldás minden lépésüket.

Köszönöm a tanítványaimnak, hogy kitartóan, lelkesen, rendszeresen gyakorolnak, készülnek, hogy erősek legyenek az élet viharaiban. Köszönöm a nyitott szíveket, a beszélgetéseket, hála, hogy egymás tükrei vagyunk és a bennünk élő Isten köt össze mindannyiunkat.

Köszönöm a legfelsőbb énemnek, hogy felébredt egy 11 éves illúzió és álomvilágból, kiszabadult a fekete mágusok karmai közül.

Hála a gyógyítóimnak, tanítóimnak, hogy mellettem voltak ebben a nehéz időszakban, és segítették az újjászületésemet.

Kívánok mindenkinek határtalan szeretet és öröm-élményeket.

Örülj az életnek, örülj, hogy létezel, a boldogság lakozzon benned!

Öröm, szabadság, pörgés, tanítás. Csodás élmény volt Görögország

Évek óta mágnesként vonzott a zöldes-kékes színű tiszta tenger látványa, és Görögország hangulatos világa, valahogy mégis mindig más irányokba vezetett az utam.

Örömmel vettem a hírt, amikor lehetőséget kaptam tanítani egy konferencián, eme felettébb érdekes országban.
Köszönet a szervezőknek, köszönet mindenkinek, akik által eljuthattam.

Az első napokat Halkidiki Kalithea falucskában töltöttem. Teljesen elvarázsolt és lenyűgözött a látvány.

Türkizes, zöldes, kékes színekben tárult elém a tenger, tisztasága, szépsége, végtelensége a sejtjeimig hatolt. -Majd, amikor a napsugár beborította csillogásával, arany, ezüst és fehér színekbe öltözve láttam.
A kavicsokon turbékoló sirály páros a szerelem dalát énekelte. Majd repültek és szálltak, körbe-körbe, a szabadság üzenetét rajzolva a levegőbe.

Csend volt, szépség, varázslat, csillogás, belemerülés a jelen pillanat fényébe.

Múlt és jövő nem létezik, természet ringass, ölelj, repíts, emelj az Égbe.
Köszönöm a szárnyakat, fönt minden könnyű, meleg, a felhőket érinteni oly mókás lenne.
Elérni a nap sugarait, anélkül, hogy megperzselne.

A tenger is csendes, helyenként delfinek haladásának zaja, finoman belehullámzik a vízbe.

Nem látom, csak érzem őket. Ők a feltétel nélküli szeretet, hírnökei és vajon  ma mit is üzennek??
A felhőtlen, gondtalan szárnyalás, az öröm megtalálása és átélése.
Képesek vagyunk rá mindannyian, ha a sötétség energiája nem húz a mélybe
Ha nincs öröm, mi lehet az élet értelme??
Mindenkinek más az öröm jelentése...............................................
Tudsz örülni a létezésnek, hogy ÉLSZ, és része vagy az egésznek?? Vagy mindig vársz valakit, valamit, tárgyakat, dolgokat, hogy örömöt okozzon??
Mivel kívülről érkezik, nagyon rövidtávon úszkálhatsz az örömben.
Azt mesélik a helyiek, nagyon közel a parthoz játszanak a delfinek.

Játszani???

Talán már el is felejtettünk.
Belefeledkezni valamibe, nevetve, énekelve, futva, mászva, ódákat zengve, szökdelve, sikongatva, gurulva, szabadon lélegezve.
És ha már játszani is elfelejtettünk, újra feltevődik a kérdés, mi is az élet értelme???????????
Pillanatoknak tűnve elsuhannak az itt töltött álomszerű élmények napjai, száguld a busz, irány Tesszaloniki.

A zajos, tömeges, belvárosi részen nehéz a csend megőrzése.

Óriási a különbség a két hely energiája és kisugárzása között.
Alkalmazkodni a megváltozott környezethez, mélyen belül mégis csendben maradni, most kihívásnak érzem, mégis féltve őrzöm szívemben azt az állapotot, amit a kis falucskában magamba lélegeztem.
Eljön a pillanat, nemzetközi konferencia, tanítani készülök.
Pörgés, hangos zene, tömeg, dübörgés, fiatalok, szépek, idegenek, sokan vannak, mozognak, táncoltak.......
A szervezők nagy szeretettel, kedvesen fogadnak. Segítenek, támogatnak, közvetlenek, bíztatnak. A csoportjuk össze tartó erejét érzékelem, ahogyan egy közös ügybe fektet energiát mindenki szövetségbe lépve.

Picit izgulok, segítséget kérek. Ha sokan vannak, és nem értenek, hogyan korrigálok ennyi részvevőt????

2 jóga tanár a színpadra jön a gyakorlatok bemutatásához, 2-en korrigálnak, egy tanár fordít angolról görögre.

Köszönet, csak kiejtettem a számon, megoldódott minden.

Kérjetek és megadatik, lőn, így sokkal könnyebb mindenkinek.
A mai téma: hátrahajlások, a szabadság fényében. -Szöcske, kobra, teve és híd.
Testünket pózokba parancsoljuk, mindenki figyel, jelen van, gyakorol és pörgés nélkül csak Önmagára koncentrál.

Nincs zene, úgy látom, a helyieknek túl katonás a gyakorlás, vissza veszek az instrukciókból, nem diktálok tempót, saját ritmusukra bízva hagyom őket szabadabban gyakorolni.

Más élmény, más tapasztalás, más reakció, mint amikor feszülve, figyelve hajtanak végre pózokat.
Óriási sebességgel pörög az idő, többet terveztem, az időt leállítani nem lehet.
A tapasztalat mindenkinek más, bízom benne, hogy mindenkihez eljutott az üzenet: NYISD KI A SZÍVED!

Hála a találkozásokért, az örömért, a játékért.

Köszönöm, hogy ott lehettem.

Csend a káoszban

A belső béke és nyugalom megőrzése nem az életünk eseményeitől függ, hanem valójában a reakcióink által tudjuk uralni, megváltoztatni az esetlegesen számunkra negatív dolgokat. Egy mosollyal, egy belső jó érzéssel eltávolodni a körülöttünk zajló eseményektől.

Tegnap a syma csarnokban a fittarena sport rendezvény zajlott.

Délután 2 órakor megérkezünk, elsőre olyan ki is és hogyan pottyantott engem ide az űrből érzés.
Óriási hangzavar, az emberek pedig mind szépek és tökéletesek.
Tökéletes alak, testtömeg index és testzsír százalék a toppon, kiváló kondi, szép ruhák, elbűvölő sminkek, szép lányok, csini fiúk.

Majdnem mindenki mosolyog, adrenalin szint megfelelően magas, lobog és lobog és lobog a tűz energiája.

Aktivitás, cselekvés, mozgás, pörgés, már szinte magával ragad, beszippant.
Figyelek és néha egy rövid elemzésbe kezdek. Vajon ezek az emberek, akik napi 24 órát töltenek azzal, hogy szépek és fittek legyenek (ami persze dicséretes), hogyan érzik magukat?? Mindig így mosolyognak, vagy csak itt?? Valóban elfogadják magukat, vagy még tökéletesebb külsőre törekszenek?? Ilyen aktivitás és cselekvésdús élet mellett, hozzájuk is beköszönthet a nyugalom és béke??
A jóga órám helyszíne az IWI standnál van, látva elsőre a helyszínt és a körülményeket, elképzelésem sem volt, hogy mégis hogyan fogok itt jógát oktatni, ugyanis a saját hangomat sem hallom. Ránézésre max 10 ember fér el a szőnyegen.

Közeleg a kezdés időpontja, láthatóan jóval többen érkeznek jógázni, mint amennyi hely van.

A nap legjobb híre, hogy van mikrofonom, így némi esély van arra, hogy talán egy picikét hallani is fognak az emberek, hátha átmegy az üzenet....
Keresztezett ülésbe helyezkedve kezdünk, szépen lassan eltávolodunk a külső zajoktól, nem zavar már a dübörgés, megérkezünk a jelenbe és már semmi más nem létezik, csak a légzés.
Majd álló pózok következnek, a résztvevők maximális koncentrációval és lelkesedéssel gyakorolnak.
Mindenki figyel és a külső körülmények ellenére megtörténik a jóga, aminek a lényege az elme hullámzásának elcsendesedése.
Az utolsó póz a savasana (hulla póz), hátonfekvésben nagyon kis helyen összepréselődve -megtalálni a belső csendet, középen maradni és nem hagyni, hogy a külvilág zajai és eseményei befolyásolják a mi nyugalmunkat.

Egy óriási élmény és tanítás volt számomra a tegnapi jóga, mert végig gondolva a kialakult helyzetet, rájöttem, hogy elvonulva jógázni a Himalája lábánál kevésbé jelent kihívást. Ahol nem éri az embert semmilyen külső inger és hatás, nincsenek elvárások és történések. Nincs stressz, nincs fogyasztói társadalom.

Létrehozni és megtartani  a csendet a legnagyobb káoszban és hangzavarban, életszerű és felemelő.

Izgalmas, mókás jelenetek az élet nagy szinpadán.

Életem talán legizgalmasabb, és legeseménydúsabb 48 óráját szeretném megosztani.

Műsor a javából, gyors váltásban követik egymást a drámai és komikus események, a lényeg, hogy vedd könnyedén, tanulj meg gyorsan váltani egyik szerepből a másikba, ne ragadj bele egyik szereplő személyiségébe sem, figyeld kívülről és nem merülj el benne, ne menj bele érzelmileg, mert ha elmerülsz, akkor véged van. -Csak akkor lehetsz a csapat tagja, ha jól tudsz játszani, és alkalmazkodni, egyébként kívül maradsz, és nem engednek be.

Őszintén nem volt kedvem a harmadik pasis buliba csatlakozni.

Ha a lányok összejönnek, és órákon át pletykálnak, nagyon jó buli, amikor pasik teszik ugyanezt, kibeszélik a nő ügyeiket, autókról, telefonokról zajlik az eszmecsere, nő létemre uncsivá válik egy idő után.
Ezért szépen kérem a férjemet, hogy most inkább nélkülem menjen, eljógázgatok én itthon, hiányzik már az egyedüllét, őt meg várják a barátok és nagyon-nagyon jó estéjük lesz elnézve az elmúlt két alkalommal, egész éjjel szakadtunk a röhögéstől, üvöltött a zene, az egésznek varázsaltos hangulata van.
Picikét borult csak föl a bioritmusom, csak győzzem majd otthon helyre állítani, mert ugyebár az éjszakai élet szokatlan számomra.

Véget ér a buli, férjecske haza érkezik hajnal 4 kor, én már persze alszom, és kelek is 7 kor.

Nem akarom zavarni, hagyom aludni, hiszen most feküdt le, lemegyek reggelizni, utána pedig heverek egy napozó ágyon, hogy megfürödhessek a reggeli nap sugaraiban.
Alig telik el egy óra, és rohannak a recepcióról, hogy azonnal menjek föl  szobába, mert gáz van. Gááááz? Ugyan mi lenne, alszik az én kedvesem.
Na, mindegy, fölmegyek és teljes kétségbeesés, hogy hol voltam, vagyok, és miért nem szóltam, hogy megyek bárhova is, rá hoztam a frászt, ne tegyek ilyet többet.
Komolyan, én csak azt szerettem volna, ha alszik, és nem zavarom. Nem fogom felrázni álmából csak azért, mert lemegyek reggelizni.
Megígérem, hogy rendben bejelentés nélkül nem hagyom el a terepet, nem adok okot aggodalomra.

Készülünk meglátogatni a szülőket, úgy 260 km-re Kairótól. Egy picike kis településen élnek, ahol nagyon vallásos és szerény körülmények között teljesen zárt közösségben tengetik napjaikat a helyiek.

Nagyon izgul, válogatja a ruháimat, már a 10ik rendet próbálom föl, és egyik sem jó, mert vagy a kezem látszik ki belőle, vagy nem elég hosszú, a cipőmből meg a lábujjam, a lényeg hogy semmi nem jó.
Bármit próbálok is, mindennel baja van, és nagyon feszült ettől a találkozástól.
Nekem meg nincs kedvem menni, maradnék vele kettesben, pihennék, beszélgetnék......... –besokallok, és kirohanok, mondván, időt kérek, mert most egyedül kell lennem pár percig.

Kimegyek a szállodából (indulás előtt persze kendő fejre, napszemüveg, mert csak így biztonságos az utcán tartózkodni), és elindulok. Ezerrel tűz a nap, a melegtől a forgalom zajától és a teljesen más világtól pillanatok alatt módosult tudat állapotba kerülök, és csak megyek, megyek, porzik a homok a lábam alatt, teljesen a jelenben időzök, időérzékem megszűnik és vannak pillanatok, amikor azt érzem, hogy nemcsak más világban, hanem más életben vagyok most.

Visszafordulok, sétálok visszafele elmerengve, és egyenesen nekem rohan 3 rendőr, mondják, hogy itt most leállni, és adják a telefont a kezembe.

Jajjjjj a férjem, Atyaúristen hol vagy, eltüntél, már a rendőrség is keres......... Mi van???
Egyszerűen, szimplán csak egy sétára volt szükségem, igaz 3 órásra sikeredett, de nem tűntem el.
Leteszi a telefont és én várok a rendőrökkel, amíg megérkezik, rohan kétségbeesve és elmondja, hogy amit most tettem, az egy óriási nagy hiba, soha többé meg ne próbáljam, mert akár elrabolhattak volna, vagy netán megerőszakolnak, ki tudja..... –nélküle, egyedül, nincs utcán mászkálás.
Én meg bólogatok, hogy okés, bocsi én tényleg nem akartam, hogy szívrohamot kapjon miattam, és egy ártatlan sétából nem gondoltam, hogy ekkora probléma keletkezik.
Nagyon, nagyon örül, hogy megvagyok és nem esett bajom, én meg próbálom megérteni az ő nézőpontját… :)

És most már akkor nyomás, indulás! Rohanunk a vonat állomásra, hogy az 1 órás vonatot elérjük.

Meglepően gyönyörű az épület, és el is érjük a vonatot, csak éppen jegyünk nem volt, hely meg egy szál se.
Így maradt a vonat éttermének a konyháján egy kis sámli, ahova leültetnek.
Sehol egy nő az egész vonaton, engem meg elkönyvelnek egy idegen űrből idetévedt lénynek.
Jön a jegyellenőr, aki egyben olyan rendőr és biztonsági őr is és elkéri az útlevelem, házassági anyakönyvi kivonat, anélkül sehova nem lehet elindulni.
Majd egy kis idő múlva visszajön és int, hogy menjünk, mert egy ülő helyet sikerült találnia nekem, persze úgy hogy valakit fölállított a helyéről, így egy óriási, és kényelmes székben üldögélhetek a maradék egy óra hosszára.
Megérkezünk a célállomásra (Benisuef) és innen még autóval legalább 1 óra az út, és amit látok az utcán, azt nem is akarom elhinni.
India ehhez képest egy tiszta és szellős hely.

Tömeg, kosz, káosz, ugyanakkor mosolyog a jó nép, a szokásos habibi zene, fő a szerelem, itt semmi más nem számít.

Megérkezünk a családhoz, összefut a falu apraja nagyja és úgy bámulnak, hogy épp mondtam a férjemnek, hogy max egy órát bírok ki, aztán mindenki szépen menjen haza fele.
Örömmel fogadnak és hát még életükbe fehér bőrű, kék szemű embert nem láttak, így igazi kuriózum számba megyek, akár egy turisztikai látványosság.
A nők a hajamat birizgálják, nézegetik a szememet és szép vagy mondogatják egészen elcsodálkozva.
Hát a pasik meg............. ajajjjjj, azért értek én ennyit arabul..... A szöveg a következő a férjemhez: Áááááá, nem mondod komolyan, hogy ez a feleséged és vele együtt aludhatsz! -és természetesen nem az alvásra gondoltak, kacsintanak neki és finoman jelzik, ha öcsém, a helyedben lehetnék most, döngetném a csajt én is, méghozzá nagyon.
Én meg kuncogok magamban, higgyétek csak azt, hogy nem értek semmit a nyelveteken… :)

Egy kis kitérőt teszek, mert a kapcsolatunk legnagyobb ellensége az első pillanattól kezdve a férjem bátyja volt, aki már a második találkozásnál a tudomásomra hozta, hogy tulajdonképpen jobb lenne, ha eltűnnék egy életre. Az ő testvérét ugyanis nagyon vallásos, zárt közösségben nevelték, és természetesen nem egy keresztény európai nőt szántak neki. Amúgy meg minden nyugati nő kurva, aki szexelni érkezett Egyiptomba, és ha kalandot keresek, kopogtassak máshol.

Ő volt az, aki minden egyes találkozást megpróbált akadályozni, több kevesebb sikerrel, és mindig volt egy két jó mondata felénk, hogy nehogy véletlenül felhőtlen legyen a közösen töltött időszak.

Visszakanyarodva az eseményekhez, megérkezünk, és ő az, aki csak nekem vega kajákat főz, süt, ajándékokkal halmoz el, és percenként bocsánatot kér, amiért olyan volt velem, és ahogy viselkedett.

Átvált a műsor a drámából a vidámabb verzióba, és mivel nagyon érdeklődnek a jóga iránt, a férjem 2 húgát és a bátyust is megjógáztatom, sőt fejre áll az egész família.
Ezt követően pedig táncolunk az üvöltő habib elbi zenére, és olyan a hangulat, mintha már 100 ezer éve ismernénk egymást.
Rövid tánc után áramszünet, olyan India feeling, ott is majdnem minden nap kaptunk egy kis áramszünetet.
Az egész csapat kiülünk a lépcsőre és a csillagokat bámuljuk.
Csend van,  itt ülök egy vadidegen településen egy teljesen más, különböző vallású és kultúrájú emberek között és mégis jól érzem magam, nincs bennem félelem, úgy érzem megtaláltam a kulcsot, amivel ők is nyitottabbá váltak és valahogy a megbocsájtás hídján át a legnagyobb ellenségem szeretettel fordul felém.
Vagy a színház része lehet e viselkedés is, amit most tapasztalok??

Akárhogy is van, pillanatnyilag elfogadom a közeledésüket, és a saját félelmeimet nem vetítem ki rájuk.

Tökéletes védelmi rendszert építek ki, így ezen keresztül nem tud bántani, közelembe férkőzni semmilyen negatív energia.
Olyannyira megkedvel a bátyus, hogy javasolja a férjemnek, nekem meg mondja, hogy cseréljünk, azaz én legyek vele, a párom meg az ő feleségével, és mivel mókázás van azt válaszolom, hogy persze, nem probléma.
Mélyen belül pedig nagyon remélem, hogy valóban csak viccelődünk, és nem ő fog megjelenni a férjem helyett a hálószobában, mondván családban marad… :)
Tart még az áramszünet. így még romantikusabb gyertyafényes esténk van a párommal, alvás nélkül.
Másnap reggel közös reggeli földön ülve, együtt reggelizik az egész család, és csak ámulnak, hogy hogy tudok így, hús nélkül élni, és azért próbálkoznak erőteljesen, hogy csak egy falatot, csak egy szelet húst egyek.

Reggeli után pedig a nagynénit látogatjuk meg, aki szintén nagyon kedves.

Ahogy megérkezünk, berángat a saját szobájába, ahol óriási fésülködő szépítkező tükör van, igazítsd meg a sminked -mondja, parfümöt ad, és hoz nekem egy hosszú ujjú fölsőt.
Elmagyarázza, hogy jól áll a kendő a fejemen, de valójában az iszlám szerint az alkarom és a csuklóm sem lehet kint, ezért föl is veszem az ujjas fölsőt.
Nem ellenkezem, mert érzem az egész lakás és a család energiájában az Isten iránti odaadás és tisztelet, szeretet energiáját.
Megjárták már mindannyian Mekkát, zarándokoltak, és hetente 2 napot böjtölnek.
És itt újra terülj-terülj asztalkám, ismét enni kell, még a reggelit sem hevertem ki, és újra kaja van…:) Phuhhhh…
Illetlenség vissza utasítani, így csipegetek egy keveset, majd komoly beszélgetésbe fogunk vallásról, Istenről, az életről, filozófiáról, nagyokat nevetünk és a nagynéninek a szívébe is gyorsan belopom magam.
Az unokatesók pedig (srácok 23-27 év között), hát látom én, hogy miről társalognak a férjemmel.
A szokásos duma jajj apukám, hogy neked mekkora mákod van, Atyaég, milyen kék a szeme, és mennyire gyönyörű, hát ezt hogyan szerezhetted, mi a trükk?? Mit csinálsz ennyire jól?
Szóval egyazon időben dupla műsor folyik ugyebár, miről is beszélgetnek a pasik, és mi a nők témája??
Hát nem vicces?

Észre sem vesszük, hogy elrepült 3 óra, és lassan indulni kell, mert legalább 3-4 óra az út Kairóba -ezúttal mikrobusszal, egy légtérben a helyiekkel.

Az ellenőrzés haza felé sem marad el, leállít a rendőr és útlevél, házassági anyakönyvi kivonat.
A szerelmes zene süketítően pörög én meg egy ilyen 48 órás műsor után elpilledek és már csak a nagyváros zajára ébredek, amikor visszaértünk a Piramisok közelébe. :)

Éles váltás India után Egyiptom. Itt aztán zajlik az élet, ugyanakkor egy ponton a két hely összekapcsolódik, ahol találkozik a szerelem és a jóga :)

Fájó szívvel vettem búcsút Indiától.

Az utolsó női óra szenzációs volt, és legszívesebben üvöltöttem volna a fájdalomtól, ami belülről mardosott. Szinte feldolgozhatatlan volt, hogy itt kell hagynom ezt a csodás helyet, el kell egy időre köszönnöm Gurujitól, a sok kedves embertől, ettől a nagyon más világtól, és majd újra számolgathatom a napokat a legközelebbi találkozásig -reménykedve, hogy drága mesterünk legalább 120 éves koráig fog élni, és még hosszú éveken át tanulhatunk tőle…

Éjszakai utazás reptéri transzferrel Pune és Mumbai útvonalon.

Egy indiai családdal utazom együtt, több helyen megállunk pihenni, enni, inni, nem kapkodjuk el a dolgokat, rohanásnak meg híre nyoma sincs, mindent szépen lassan és nyugodtan.
Így legalább 4,5 órát vesz igénybe az utazás, a reptéren meg olyan tömeg van, hogy ilyet talán még filmeken sem lát az ember, ha nem figyelek elég élesen, eltaposnak, eltipornak, elgázolnak a csomaghordó autókkal.

Szóval az éjszaka kellős közepén az európai nő egyedül vonszolja a csomagjait, és próbál életben maradni, miközben az indiai emberek kérdőn bámúlják...... .ennyi csomag, és egyedül egy nő a nagyvilágban az éjszaka közepén??

Ebből a szempontból az egyiptomi és indiai gondolkodás teljesen megegyezik, ha éjszaka egy nőt látsz egyedül férfi nélkül, azzal nagyon nagy gáz lehet, ha nincs férje, az akár azzal a ténnyel is össze egyeztethető, hogy prostituált.
Mindkét kultúra komoly hangsúlyt fektet a család jelentőségére, és tulajdonképpen az ő olvasatukban nem is létezhet élet, ha nincs család.

Európa- és nyugat-szerte pedig picit más értelmet nyert manapság a család fogalma, és lassan a nagy szabadságunkba halunk bele, mert képtelenek vagyunk alkalmazkodni, és egyáltalán kompromisszumokat kötni e nagy szingli központú világunkban. Aztán isszuk a levét, ha egy ilyen kultúrában mi csupán egy európai, nyugati prostituált bélyeggel vagyunk megcímkézve.

Laza két óra késéssel végre leszállt a gépem Kairóban, ahol az én kedves férjem már összeszorult gyomorral, és a türelmét elveszítve fogad, hogy Úristen már 3 órája várok és reméltem, hogy nem lesz semmi baj, és végre megérkezel szerencsésen.

Hogyha újra a karjaimban tarthatlak, soha többé nem engedlek el, és most már a továbbiakban egy percet sem szeretnék eltölteni nélküled, mert most már nagyon sok volt a távolságból, a várakozásból.
Eddig és nem tovább, hogy hónapokat külön kell lennünk.

Próbálom megnyugtatni, hogy most már minden rendben van, és hamarosan együtt utazunk Budapestre, őszintén remélve, hogy majd képes lesz ott élni, és a mi kultúránkba beilleszkedni.

Örülünk egymásnak, és órákig nem tudunk megszólalni, a két szív összeforr egy ölelés által, és ehhez a pillanathoz nem kellenek szavak.
Idő és tér megszűnik, elveszítem a saját határaimat, és nem tudom, ki vagyok, meddig tart az én, és meddig az ő, nincs két ember, csak egy egység létezik.

És visszacseng a fülemben az egyik előre hajlós órán elhangzott tanítás, amivel Raya tisztelt meg minket pár hete: Gyakorold a jógát teljes odaadással, ne állj ellent, hanem engedd bele magad.

Mint amikor szerelmes vagy, mert amikor szerelemes vagy, elvesztél.
Elveszíted magadat, a határaidat, a korlátaidat, és teljesen átadod magad a másik embernek.
Teljes odaadással, teljes elfogadással, teljes befogadással, és nincsenek kérdések, félelmek, csak az egység élmény, ami magával röpít. -Hála, hogy e tanítást most élőben tapasztalhatom meg, és elveszíthetem a teljes személyiségemet, legalább egy rövid időre.

És beleolvadhatok az Univerzumba, egy vagyok veled és mindennel, minden egy velünk. Múlt és jövő elhalad melletünk, és a jelen pillanatban időzünk, hiszen a múlt és jövő illúzió csupán.

A másik oldalon pedig a feltétel nélküli szeretet jelenik meg, amikor nem érdekel, hogy hány éves, mi a munkája, milyen a bőre színe, a gondolkodása, a kultúrája, szinte semmi nem érdekel, egyetlen dolgot tapasztalsz, hogy szereted elvárások, feltételek nélkül.

Az eddig eltöltött 2 hónaphoz képest a kissé befelé forduló, egy állandó napi rendet követő remete énem most kapja itt ám az ívet.

Nagy társasági élet zajlik, barátok, barátnők, állandóan zabál mindenki mértékek nélkül és szó szerint kiröhögnek, amikor a nagy lakoma 10 %-nál mondom, hogy köszi, elég volt.
Azt meg végképp kiverhetem a fejemből, hogy itt időben mondjuk, este 11 kor lefekszem. -Ahogy a barátok mondják, Egyiptomban vagy baby, itt kötelező sokat enni, éjszakai élet van a javából, aludni ne akarj, és egyébként meg pezseg az élet, üvölt a habibi zene, és mindent tűz vesz körül.
És az egész élet egy nagy színdarab, ahogy itt tapasztalom.

Mindenki játszik, nyilván a szereplők váltják egymást, és a lényeg, hogy vedd könnyedén, ne vegyél komolyan semmit, csak játssz, és élvezd az életet, a játékot, a színházat és megannyi szerep közül választhatsz, amit rövid időn belül le is dobhatsz, majd jöhet a másik szerep és egy másik felvonás.

Most nagyon kivételes megtiszteltetésben van részem, ahogy a haverok mondják, hogy ott lehetek velük, 10 pasival. Ugyanis egyiptomi férfi az asszonyt nem viszi pasi társaságba, sőt sehova.
A srácok, akik még 4 éve ott voltak az első találkozásunknál is, örömujjongásba kezdenek a találkozás által, és dobálnak minket a levegőbe.
Majd jönnek a nagy mesélések, amiből leszűröm, húhhha, mennyire más világ ez!
Az egyik srác, nagyon büszkén adja elő, hogy hány európai csajt hülyített meg a tenger parton, és hogy mennyire kiakadtak, amikor csak játszott velük, és nem feltétlenül kaphatták őt meg, hiszen esze ágában sem volt tovább fűzni a dolgot, mint egy játék.

Hiszen családja van, és esze ágában sincs újra nősülni, vagy bárminemű kapcsolódásba bele menni, csak a játék kedvéért tette. Sőt, azt szokták mondani, hogy házasság előtt nincs szex, így a lányok picit félre értelmezik a történetet, és azt hiszik, hogy jé de rendes, előbb elvesz, majd csak utána akar ágyba dönteni. -Nagy reményeket fűzve érkezik haza a nyaralásból, aztán vagy leesik a tantusz, hogy jó játék volt, vagy jön az összeomlás, és ha netán még ki is derül, hogy nem csak egy játékszer volt, hanem a srácnak felesége, gyereke is van........ hááát, no comment.

Az üzenetem, hogy ha nyaralni jöttök lányok, Egyiptomba, szuperjó hely, és tényleg élvezni fogjátok a srácokat is, csak ne fűzzetek komolyabb reményeket, és forever ending sztorikat, hanem maradjatok a játék élvezeténél -akár egy szinház, olyan az egész ország.
Ha csak a bazárba mész ki vásárolni, 2-3 órás műsor veszi kezdetét az alkudozás című műsorban, és ha már 10-szer földhöz tudtad verni magad, akkor nagyon jó vásárt csináltál, és boldogan térhetsz haza a portékáddal, amiért oly sokat játszottál, és része voltál egy nagy mókának… :)

Zűrzavar, káosz, őrjítő zajok, majd újra csend

Eljött a pillanat, a nap, amikor betelt a pohár.

Amikor úgy érzem, az intenzív gyakorlás hiperérzékennyé tett, és az érzékszerveim ki vannak hegyezve minden egyes zajra, a szememet zavarja minden olyan történés, amit eddig észre sem vettem.

Ez az a pont, amikor legszívesebben magamra zárnám az ajtót, és ki sem mennék 1 napig, amikor nem akarok látni, hallani, érezni, érzékelni, csak úgy lenni.

Az utcán olyan hangzavar van, hogy szinte garantált a hallás károsodás.

Bárcsak érteném, minek dudál minden motoros és autós egyszerre ezerrel.  Persze jelzi mindenki, hogy itt vagyok és én vagyok az első, egyszerre ennyi ember nem lehet első.
Tömeg, hangzavar, kosz, nyomor, illatok vagy szagok?? Erős fűszeres kaja szag, hagyma és füstölő illattal keveredve. Olyan igazi káosz, közben egész Indiára jellemző, hogy ebben az őrületben mindenki boldog, vidám, mosolyog, elégedett, senki nem rohan.

A nagy bevásárlóközpont 11:30-kor nyit ki, nem egy korán kelő csapat, gondolom magamban.

Az utcán, ahogy végig megy az ember, a sertés család köszönti, akik a pocsolyában hemperegnek, a tehenek nem messze a gyalogos átkelőhelytől az egész úttestet elfoglalva pihennek sarokülésben. :)
A kecskék a szemétdombon keresik a betevőjüket, változatlan a forgalom az utcán. Embertömeg, és a hozzá tartozó jéééé, itt egy ufó nézések, ahogy engem látnak.
Honnan pottyantál közénk te, ilyen fehér bőrű, kék szemű idegen lény??
Van, aki mosolyog, van, aki elcsodálkozik, van, aki ráncolja a homlokát, és nem is érti...........
A kedvencem, amikor az úttest egyik oldaláról át akarok jutni a másikra: nem kevés időbe telik, ugyanis gyalogos átkelőhely ugyan minek, tábla, lámpa, szintén itt fölösleges lenne.........

Az intézetben sokkal többen vannak, mint júliusban, szinte nem telik el olyan nap, amikor ne rúgná le a fejem valaki a saját gyakorlás közben. Itt az a kifejezés, hogy az enyém, nem ismert.

Megharcolok az eszközeimért, majd lemegyek a mosdóba, és 1 percen belül máris valaki gyakorol a helyemen, mondván, hogy itt minden mindenkié, és kezdődik az egész előről.
Ennyire azért nem tragikus a helyzet, csak én élem meg így most ebben a pillanatban.
Most jön az igazi hatása a jógának, amikor  a tudattalan, tudat alatti dolgok feltörnek, és hát tudjon az ember úgy lavírozni, hogy valamelyest a helyére tegye, és a helyén kezelje a dolgokat.
Az álmokról nem is beszélve.

Összefolyik a múlt, jelen, jövő.

Kapcsolatok a múltból, jövőképek, bűntudat, megbocsájtás, elengedés,
Képek, arcok, jelenetek, öröm, bánat, szeretet, harag, mosolyok, könnyek, el nem hullatott könnyek, visszafojtott mondatok, érzések, érzelmek. Erre a hétre eme állapot jellemző, ahogy fölszakadnak a szelepek és kiengedem a gőzt, próbálok nem gőzölögni, több kevesebb sikerrel.

A ma esti pranayama óra pedig csodákat tett velem:

Geeta tanít, a létszám maximális, ha alacsonyabban lennének a ventilátorok, és stabilabbak lennének, akkor még ott is ülne néhány ember. Újra matrac matracot ér, lógunk egymás aurájában.
A hulla póz (savasana) gyakorlása teljesen kiüríti a csapongó elmém összes sztoriját, lassan leáll a belső kommunikáció, megérkezem a jelenbe, ahol semmi nincs, magam vagyok és egy Istennel.
Egységben mindennel, nincs harag, béke költözik a szív területére és el is foglalja azt.
Tér keletkezik belül, ami az egész világűrt jeleníti meg bennem.

Bennem az Univerzum és én Őbenne. Nincs fájdalom a testben, a lélek elnyugszik benne.

A test csak egy porszemnyi, ami azon túl van, elvezet az ismeretlenbe.
Ami azon túl van jóval magasztosabb, szabadabb és béke van benne. :)